Smoothie-Schale


Portionen: 2
Kochzeit: 5 Min.

Smoothie Bowl mit Banane und gefrorenen Beeren

Zutaten


Banane - 1 Stück
gefrorene Beerenmischung (Brombeeren, Heidelbeeren, Johannisbeeren, Himbeeren) 300 g
Kokosnussjoghurt - 150 g
gemahlene Kakaobohnenkerne 2 Esslöffel
Kürbiskerne - 2 Teelöffel
frische Minze 1 Zweig

Anweisungen


Schritt 1

Die geschälte Banane, 250 g Beeren und den Joghurt in einem Mixer pürieren.

Schritt 2

Den Smoothie auf zwei Schalen aufteilen und mit gemahlenen Kakaokernen, Kürbiskernen und den restlichen Beeren garnieren.

Schritt 3

Die Minze waschen und trocknen, die Blätter in die Smoothie-Schalen geben.


Kaffee-Bananen-Smoothie

Kaffee-Bananen-Smoothie

Dasha Malahova

5 Min.